Toda actividad física o deporte exige técnicas específicas para mejorar el rendimiento. El entrenamiento específico para que el cuerpo soporte las demandas y sobrecargas necesarias es desarrollado en las clases de pilates para deportistas, con los principios y los beneficios que trabajan la estabilidad y la movilidad del cuerpo.
Ya que el método trabaja el cuerpo como un todo y trabaja la individualidad de cada alumno priorizando la musculatura profunda del cuerpo y la preservación de las articulaciones. Así, el alumno puede mejorar su rendimiento en otras actividades, como también su día a día sin riesgo de lesiones.
En nuestro Studio recomendamos a runners, nadadores, atletas, futbolistas, golfistas, ciclistas, escaladores, surfistas, y a cualquier deportista que quiera mejorar su rendimiento o evitar lesiones que practique Pilates en nuestro Studio. Adaptamos las clases a su actividad y objetivos.
