Enhorabuena por esta nueva etapa llena de cambios. En Pilates Motion Coruña queremos ayudarte a que te adaptes a ellos de manera natural y segura al tiempo que te preparamos para el momento del nacimiento de tu bebé y para la recuperación post – parto en las clases de pilates para embarazadas.
Puesto que este es un momento especial y delicado antes de empezar tus clases necesitamos consentimiento de tu ginecólogo para que puedas practicar sin riesgo.
El embarazo es un momento de intensas alteraciones fisiológicas, biomecánicas y emocionales en este periodo la mujer pasa por alteraciones morfológicas que muchas veces requiere atención y cuidados especiales. Estas alteraciones se notan en el aumento de peso corporal , alteraciones posturales y en ocasiones desordenes musculoesqueléticos que comprometen el equilibrio estático y dinámico.